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वजन का कम होना भी बीमारी है। आजकल की युवा पीढ़ी, विशेष रूप से महिलाएं वजन कम करने पर फोकस कर रही हैं। ये सही है कि व्यक्ति का वजन ज्यादा नहीं होना चाहिये लेकिन बीएमआई का सामान्य होना जरूरी है। अगर वजन जरूरत से ज्यादा कम होगा तो इम्यूनिटी का कमजोर होना, थकावट, सुस्ती, काम ठीक से न कर पाना, अनियमित माहवारी, गर्भधारण में परेशानी एवं यहाँ तक कि गर्भधारण के बाद गर्भपात का खतरा भी बढ़ सकता है। इसीलिए संतुलित आहार जरूर लें और खाने में प्रोटीन को शामिल करें। डॉ. अभिज्ञान कुमार, जनरल फिजिशियन, कम वजन के कारण होने वाली परेशानियों के बारे में बताते हुए।

सावधान!  कम वजन बन सकता है आपके लिए मुसीबत

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Dr. Abhigyan Kumar

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