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फेफड़ों की बीमारियां केवल प्रदूषण से नहीं हो रही है। आजकल की जीवनशैली, खानपान, वायरल इंफेक्शन आदि भी फेफड़ों को उतना ही नुकसान पहुंचा रहे हैं। ठंड के मौसम में अस्थमा के मरीजों को काफी परेशानी होती है। फेफड़ों को स्वस्थ रखने का सबसे पहला यही उपाय है कि शरीर की रोग- प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनी रहे और प्रदूषण से बचाव हो। अस्थमा या सांस की बीमारी वाले मरीज श्वसन रोग विशेषज्ञ से मिलें। डॉक्टर से बीमारी का सम्पूर्ण विवरण और इसके इलाज के बारे में जानें। आजकल स्क्रीनिंग की सुविधा उपलब्ध है, जो मरीज को जरूर करवानी चाहिए। आज के समय में अस्थमा का प्रबंधन बेहद आसान है। इलाज के लिए अच्छी-अच्छी दवाईयां मौजूद हैं। इन उपायों की मदद से मरीज के फेफड़ों की कार्य क्षमता बढ़ सकती है। इसीलिए जागरूक रहें और डॉक्टर की सलाह का पालन करें। डॉ. अबरेज़ सौलत, श्वसन रोग विशेषज्ञ, भोपाल से फेफड़ों को स्वस्थ रखने के उपाय के बारे में बताते हुए।

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के उपाय

अस्थमा के मरीज खानपान का कैसे रखें ख्याल?

अस्थमा: कारण और बचाव

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क्या एलर्जी से हो सकता है अस्थमा?

क्या नियमित देखभाल से बढ़ सकती है फेफड़ों की क्षमता?

क्या अस्थमा की जटिलताओं को कम कर सकती है जागरूकता?

Dr. Abrez Saulat