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अटैक्सिया से बचने के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है। इसके लिए सबसे पहले खान-पान में विशेष बदलाव की जरूरत होती है। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे सभी प्रकार के फल, कद्दू आदि को आहार में शामिल करना चाहिए। दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करना चाहिए। इसके अलावा, जो लोग शुगर या ब्लड प्रेशर के मरीज हैं उन्हें अपना ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने की जरूरत है।डॉ अंकुर त्यागी, जनरल फिजिशियन, अटैक्सिया से बचाव के घरेलु उपाय बताते हुए।

Dr. Ankur Tyagi