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आईवीएफ (IVF) से पहले स्वयं को तैयार करना बहुत जरूरी है। आईवीएफ एक फर्टिलिटी ट्रीटमेंट है। इस प्रक्रिया को चुनने के बाद आहार का ध्यान रखना जरूरी है। इसके लिए आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं और पौष्टिक आहार लें। इसके साथ ही आईवीएफ प्रक्रिया को सफल बनाने के लिए वजन पर नियंत्रण भी जरूरी है। इसके लिए योगा या व्यायाम किया जा सकता है। इसके अलावा समय-समय पर डॉक्टर से सलाह लेते रहना चाहिए।डॉ. अंशु जिंदल, स्त्री रोग विशेषज्ञ, मेरठ से &quot;आईवीएफ से पहले स्वयं को कैसे तैयार करें?&quot;, विषय पर जानकारी देते हुए।

Dr. Anshu Jindal