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थायराइड गर्दन के निचले हिस्से के बीच में तितली के आकार की एक छोटी सी ग्रंथि होती है जो शरीर के मेटाबॉल्जिम को नियंत्रित करने में मदद करती है। थायराइड के कारण हमारा वजन तब बढ़ जाता है जब थायराइट ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का निर्माण नहीं कर पाती है। अगर वजन कम रहता है, तो हमारा शरीर सक्रिय रहता है। जब शरीर सक्रिय रहता है तो हमें पूरी ऊर्जा मिलती है और  दिन के दैनिक कार्य हम अच्छे से कर पाते है।सामान्य चिकित्सक, डॉक्टर आशीष शर्मा बताते है की कैसे हमें थायराइड में वजन कम करने से कामकाज में मदद मिल सकती है।

Dr. Ashish Sharma