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अगर 4-5 किलोमीटर चलने या 3-4 मंजिल सीढ़ियां चढ़ने के बाद भी सांस न फूले तो समझ लें हार्ट स्वस्थ है। इसके अलावा कम वजन, बीपी या शुगर जैसी बीमारियों का न होना भी हार्ट को स्वस्थ रखता है। वहीं डॉक्टर की देखरेख में ईसीजी, इकोकार्डियोग्राम, टीएमटी, कोलेस्ट्रॉल, शुगर, थाइरोइड, किडनी आदि की जाँच कराकर हार्ट के स्वास्थ्य की जानकारी ली जा सकती है। इसके अलावा न्यूक्लियर इमेजिंग, सीटी एंजियोग्राफी जैसी जाँचों की मदद से धमनियों का परीक्षण किया जा सकता है। आजकल कार्डियक एमआरआई की मदद से हृदय संबंधी दुर्लभ बीमारियों का पता लगाना आसान है। डॉ. अशोक कुमार, हृदय रोग विशेषज्ञ, पटना, बिहार से हृदय के स्वास्थ्य का पता लगाने के लिए की जाने वाली जाँचों के बारे में बताते हुए।

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Dr. Ashok Kumar - Cardiologist