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मुंहासे एक सामान्य हार्मोनल प्रक्रिया है जो किशोरावस्था में होती है। यह त्वचा के नीचे तेल की ग्रंथि को सक्रिय करते हैं। जिसके कारण त्वचा के  रोमछिद्र बंद होने लगते हैं। परिणामस्वरूप  ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और उसके बाद पिंपल्स निकलते हैं। उसके बाद कभी-कभी बड़ी गठानें और पस युक्त पिंपल्स भी निकलने लगते हैं। इनमें दर्द भी होता है। ज्यादातर मुंहासे चेहरे पर होते हैं लेकिन किसी-किसी व्यक्ति के कंधों पर, बाँहों में और सीने पर भी ये समस्या होती है। यह प्रक्रिया 15 से 17 साल की उम्र में शुरू होकर 25 साल की उम्र तक चलती है। कई लोगों में यह प्रक्रिया 45 साल तक चलती रहती है। समय पर इसका इलाज नहीं होने पर त्वचा पर निशान या गढ्ढे पड़ जाते हैं। मुंहासों से बचने के लिए अपने खानपान पर ध्यान दें। ज्यादा देर तक ना जागें, खुद को तनाव मुक्त रखें और प्रदूषण से त्वचा को बचाएं।   डॉ.आशुतोष पांड्या, त्वचा रोग विशेषज्ञ,  मुंहासों के कारण, उपचार और सावधानियों के बारे में बताते हुए।

Dr. Ashutosh Pandya