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कई मरीजों का ये सवाल होता है कि अपने शरीर को आईवीएफ के लिए कैसे तैयार किया जाए? इसके लिए सबसे ज्यादा ज़रूरी है वजन को नियंत्रित करना। इसके लिए बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) 18 – 23 kg/m² होना चाहिए। यदि आपको अपनी लंबाई और वजन का ज्ञान है तो आप सोशल मीडिया की सहायता से अपना बीएमआई जान सकते हैं। अगर पति या पत्नी में से किसी को भी नशा करने की आदत है तो उस आदत को छोड़ना आईवीएफ प्रक्रिया के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होगा। विटामिन्स और उचित आहार लेना भी जरूरी है। इसके अलावा थाइरॉइड या अन्य कोई समस्या होने पर पहले अच्छी तरह उस समस्या का मूल्यांकन करें और फिर आईवीएफ प्रक्रिया की शुरुआत करें। &lt;br&gt; डॉ. अश्वती नायर, स्त्री रोग विशेषज्ञ, दिल्ली से, शरीर को आईवीएफ के लिए तैयार करने के तरीकों के बारे में बताती हुईं।

शरीर को आईवीएफ के लिए कैसे तैयार किया जाए?

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आई वी एफ प्रोसेस के आम रिस्क फैक्टर्स।

Dr. Ashwati Nair

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