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कैंसर से होने वाली थकान को कम करने के लिए खाने में प्रोटीन का सेवन ज्यादा मात्रा में करें। अंडा इसका सबसे अच्छा स्त्रोत है। शाकाहारी लोग प्रोटीन पाउडर ले सकते हैं। इसके अलावा राजमा, सोयाबीन, छेना, चना, अंकुरित मूंग आदि का सेवन किया जा सकता है। इन खाने की चीजों से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैलोरी मिलती है, जिससे कैंसर से होने वाली थकावट को कम किया जा सकता है। डॉ. अविनाश उपाध्याय, कैंसर रोग विशेषज्ञ, पटना, बिहार से कैंसर से होने वाली थकान को कम करने के लिए क्या खाना चाहिये, इस बारे में बताते हुए।

कैंसर से होने वाली थकान को कम करने के लिए क्या खाएं?

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Dr. Avinash Upadhyay

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