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दस्त लगना एक कॉमन समस्या है, जिसके कई कारण होते हैं। इन कारणों में सबसे प्रमुख है, बाहर का खानपान। बाहर के खाने में सफाई का अभाव रहता है और केमिकल मिले होने की संभावना ज्यादा रहती है, जिसके कारण पेट खराब हो सकता है। इसके अलावा बढ़ती उमस और गर्मी में दस्त लग सकते हैं। ऐसे में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे बचाव के लिए व्यक्ति को ओआरएस, छाछ, नारियल पानी आदि का सेवन जरूर करना चाहिये। डॉ. बी. आर. होतचंदानी, मेडिसिन विशेषज्ञ, बिलासपुर, छत्तीसगढ़ से दस्त लगने के कारणों के बारे में बताते हुए।

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Dr. B. R. Hotchandani

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