 के बारे में

होम

हेल्थ रील्स

प्लेलिस्ट

वीडियो

ठंड के मौसम में हरी सब्जियों एवं फलों का सेवन करें। जंक फूड एवं प्रोसेस्ड फूड न खाएं। मूंग की दाल, दलिया, छाछ, दूध आदि का सेवन करें। रात में दूध पीकर सोएं। शुगर के मरीज मीठी चीजों से परहेज करें एवं मौसमी फलों को अपने डाइट में शामिल करें। डॉ. बदरी विशाल सिंह, इमरजेंसी मेडिकल ऑफिसर, सर्दी के मौसम के लिए पोषण संबंधी सुझाव देते हुए।

सर्दियों में पोषण का इस तरह रखें ख्याल

प्लेटलेट कम होने पर घबराएं नहीं, बस फॉलो करें ये टिप्स

सड़क दुर्घटना में घायल व्यक्ति की कैसे करें मदद?

क्या हैं डेंगू के लक्षण और किन बातों का रखें ख्याल?

अंगुलियों में टांके लगने पर किन बातों का रखें ख्याल?

Dr. Badri Vishal Singh