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लू लगने पर व्यक्ति तो शिंकजी, मट्ठा आदि चीजें पिलाएं। साथ ही पूरे शरीर पर ठंडे पानी की पट्टी करें। विशेष रूप से सिर और पैर के तलवे को ठंडे पानी से पोंछें। इससे शरीर का तामपान कम करने में मदद मिलेगी। जूस या नींबू पानी देना भी फायदेमंद रहता है। डॉ. बिंदु सिंघल, जनरल मेडिसिन विशेषज्ञ, लू लगने पर क्या करना चाहिये, इस बारे में जानकारी देते हुए।

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Dr. Bindu Singhal