 के बारे में

होम

हेल्थ रील्स

प्लेलिस्ट

वीडियो

বয়স্কদের অন্যতম বড় সমস্যা হলো একাকীত্ব, যা অন্যান্য শারীরিক ও মানসিক সমস্যার কারণ হতে পারে। একাকীত্ব দূর করতে পারলে এর সঙ্গে সম্পর্কিত অনেক সমস্যাও কমে যায়। বিশেষ করে মানসিক বিষন্নতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে সংক্রমণ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং ডিসলিপিডেমিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে এসব সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। এ ছাড়া, বার্ধক্যে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ায় হাড় ভাঙার ঝুঁকি থাকে, তাই পড়ে গিয়ে আঘাত এড়ানোর ব্যবস্থা করতে হবে। বার্ধক্যের প্রভাবে অন্ত্র ও মূত্রাশয়ের কার্যক্ষমতাও কমে যায়, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। এটি নিয়ন্ত্রণে জীবনধারায় পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। ডাঃ ধ্রুব ব্যানার্জি, কনসালটেন্ট জেনারেল এবং ফ্যামিলি প্র্যাকটিশনার, বয়স্কদের কি কি স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা যায়, সেই বিষয়ে আলোচনা করছেনI

Dr. Dhruba Banarjee