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ठंड में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। जिन लोगों की उम्र 60 साल से ज्यादा है या जो लोग डायबिटीज, बीपी व मोटापा जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं, उनमें इन बीमारियों का जोखिम सबसे ज्यादा होता है। इससे बचाव के लिए जीवनशैली में आवश्यक बदलाव करें। वजन नियंत्रित रखें। खानपान का ख्याल रखें और तंबाकू के सेवन से परहेज करें। डॉ. दिनेश कोठारी, जनरल फिजिशियन, जोधपुर, राजस्थान से ठंड में है हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ने के कारण और बचाव के बारे में बताते हुए।

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Dr. Dinesh Kothari

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