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प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर गर्भवती महिलाओं को परिवार के सदस्य ज्यादा हिलने-डुलने और आराम करने की सलाह नहीं देते हैं। आमतौर पर यदि कोई नई तरह की गतिविधि या व्यायाम हो तो गर्भवती को नहीं करना चाहिए। हालांकि, अगर कोई महिला पहले से ही एक दिनचर्या का पालन करती है या किसी नियमित गतिविधि में शामिल होती है, तो गर्भावस्था के दौरान इसे करने में कोई मनाही नहीं है। इसके अलावा, यदि गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करने को लेकर कोई सवाल है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें। डॉ. कनक तिवारी, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ और लेप्रोस्कोपिक सर्जन, &quot;क्या गर्भवती होने पर महिलाओं को व्यायाम नहीं करना चाहिए, जानिए सच?&quot;, विषय पर जानकारी देते हुए।

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Dr. Kanak Tiwari