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जोड़ों की सर्जरी के बाद पहले दिन से व्यक्ति चलना शुरू कर देता है। 5 से 7 दिनों के बाद व्यक्ति वॉकर भी छोड़ सकता है। हाँ, एक बात का ध्यान रखना है कि 3 हफ्ते तक करवट लेकर या गलत पॉजिशन में न सोएं। इससे जोड़ों के निकलने की संभावना बढ़ जाती है। 3 से 6 हफ्ते तक इस बात का ध्यान रख लिया जाये, तो व्यक्ति को ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत नहीं होती है। इसके साथ ही वजन को नियंत्रित रखें एवं जमीन पर बैठकर काम न करें। रोजाना शारीरिक गतिविधियां जरूर करें। डॉ. किशोर रायचंदानी, अस्थि रोग विशेषज्ञ, जोड़ों की सर्जरी के बाद जल्दी रिकवरी के लिए आवश्यक सुझाव देते हुए।

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Dr. Kishore Raichandani

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