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उल्टी एवं दस्त (Vomiting and Diarrhea) की समस्या बहुत आम है। इसका मुख्य कारण दूषित भोजन एवं दूषित पानी का सेवन करना है। इसमें मरीज के शरीर में पानी की अत्यधिक कमी हो जाती है। कई बार मरीज की हालत एक दिन में ही गंभीर हो जाती है। ऐसे में मरीज को नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में भर्ती कराकर इलाज कराना चाहिए। इससे बचाव के लिए शुद्ध पानी पिएं और घर का बना खाना ही खाएं। इसके अलावा स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। डॉ.मयूर गांधी, इंटरनल मेडिसिन, बांसवाड़ा से ‘उल्टी-दस्त के कारण एवं बचाव के उपाय बताते हुए।

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Dr. Mayur Gandhi