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गर्भावस्था के दौरान बहुत सारे हार्मोनल बदलाव होते हैं। कई बार आँखों के आसपास सूजन भी आ जाती है जिससे गर्भावस्था में धुंधली दृष्टि जैसी समस्याएँ (Blurry Vision Imply in Pregnancy) हो सकती हैं। रक्तचाप (Blood Pressure), मधुमेह (Diabetes), थाइरॉइड (Thyroid) या एनीमिया के कारण इस तरह की परेशानी होती है। सही समय पर इसका इलाज आवश्यक है वरना आँखों को बहुत ज्यादा नुकसान पहुँच सकता है। ऐसी स्थिति में गर्भवती महिलाओं को अच्छे से आराम करना चाहिये, आँखों को तनाव से बचाना चाहिये, लैपटॉप और फोन का उपयोग कम करना चाहिये, समय-मसय पर आँखों को ठंडे पानी से धोना चाहिये, आई ड्रॉप का इस्तेमाल और पलकों की मालिश करनी चाहिये। वहीं आहार में हरी पत्तेदार सब्जियों और फलों को शामिल करना चाहिए। ऐसी स्थिति में हाइड्रेशन भी बेहद जरूरी है इसलिए मौसमी और नींबू के रस का सेवन फायदेमंद हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शराब के सेवन से भी बचना चाहिए। डॉ. नीलम पुनियानी, प्रसूति व स्त्री रोग विशेषज्ञ, नागपुर से गर्भावस्था में धुंधली दृष्टि  के बारे में आवश्यक जानकारियाँ देते हुए।

Dr. Neelam Puniyani

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