About

Home

Health Reels

Playlist

Videos

बार-बार आघात या चोट लगने पर घुटने में गठिया हो सकता है। बार-बार चोट लगने से घुटने के अंदर मौजूद कार्टिलेज घिस जाते हैं, जिससे ये समस्या पैदा हो सकती है। घुटने में गठिया का मुख्य कारण है बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों का कमज़ोर होना। इसके कारण घुटनों के कार्टिलेज पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ता है जिसके कारण व्यक्ति को गठिया हो सकता है। चलने या सीढियाँ चढ़ने उतरने में तकलीफ होना, ठंड में घुटनों का दर्द बढ़ना,घुटनों में लगातार सूजन रहना व अन्य गठिया के लक्षण हो सकते हैं। इससे बचने के कुछ उपाय हैं जैसे-घुटनों में ज्यादा दबाव ना डालें, ज़मीन पर ना बैठें, चेयर या बिस्तर पर बैठें व सप्ताह में 2 से 3 घंटे व्यायाम ज़रूर करें। इसके अलावा भी अन्य कई बातों का ध्यान रखना आवश्यक है। डॉ. ओम परशुराम पाटिल, ऑर्थोपेडिक, मुंबई से घुटने में गठिया के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में बताते हुए।

Dr. Om Parshuram Patil

You may also like