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फैटी लिवर से बचाव के लिए जीवनशैली में सुधार करें। रोज 45 मिनट एक्सरसाइज करें। जिम जाना भी फायदेमंद है। इससे तनाव मुक्त रहने में मदद मिलेगी। खानपान में सुधार करें। बच्चों को भी बाहर का खाना न देकर घर का भोजन खिलाएं। डायबिटीज व बीपी जैसी बीमारियों को कंट्रोल करें और शराब व धूम्रपान का सेवन न करें। डॉ. प्रणव चांडक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, फैटी लिवर से बचाव के लिए आवश्यक सुझाव देते हुए।

फैटी लिवर से बचाव के लिए अपनाएं ये नुस्खे

लिवर की बीमारियों से बचाव कैसे करें?

फैटी लिवर क्या है?

फैटी लिवर से बचाव करना कितना जरूरी है?

फैटी लिवर के रिस्क फैक्टर्स क्या हैं?

Dr. Pranav Gangabhishan Chandak