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अगर कब्ज में पेठ फूलना, उल्टी, हवा पास न होना, पेट दर्द व अन्य लक्षण नजर आये तो यह चिंता का विषय है। ऐसे में यह देखना जरूरी है कि कहीं आंत में रुकावट तो नहीं आयी है। ऐसी अवस्था में विज्ञापनों के आधार पर दवाइयों का सेवन न करें। साथ ही फैटी फूड, ज्यादा मात्रा में प्रोटीन जैसे नॉन वेज और मैदा से बनी चीजें न खाएं। डॉ. जीवन कुमार मित्रा, जनरल फिजिशियन, रांची से कब्ज कब चिंता का विषय बनता है और किन चीजों से परहेज करना चाहिये, इस बारे में बताते हुए।

Dr. (Prof). J. K. Mitra

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