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जांघ के अंदर ऐंठन यानी क्रैम्प होने पर थोड़ा आराम करने की जरूरत होती है। दर्द गंभीर होने पर आराम करने की बहुत आवश्यकता होती है। कुछ दवाएं हैं जो मांसपेशियों को आराम देने के लिए ली जा सकती हैं। इसके अलावा ऐंठन के कारणों का पता लगाकर उचित उपचार करना चाहिए। ऐंठन का इलाज हो जाने के बाद, व्यक्ति अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आ सकता है। डॉक्टर राम गोपाल अटल, हड्डी रोग विशेषज्ञ, &quot;Thigh Cramps होने पर क्या करें?&quot;, के बारे में बताते हुए।

Thigh Cramps होने पर क्या करें?

Thigh Cramp: घर पर देखभाल कैसे करें?

जांघों में ऐंठन आने के प्राथमिक कारण क्या हैं?

Thigh Cramps: क्या सावधानी बरतें?

Thigh Cramps की वजह से क्या समस्या होती है?

Thigh Cramps के कारण जानें

Dr. Ramgopal Atal