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गर्मी के समय उच्च तापमान में जो मजदूर काम करते हैं उनमें हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) होने की आशंका ज्यादा रहती है। लू लगने के कारण भी ऐसा होता है। ऐसी स्थिति में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसके अलावा ब्लड प्रेशर का गिरना, चक्कर आना, बेहोश होना आदि लक्षण व्यक्ति में नजर आते हैं। इसका इलाज सामान्य है। सबसे ज्यादा जरूरी है पानी का सेवन करते रहें। अगर चक्कर आने जैसा महसूस हो तो ठंडी जगह पर बैठ जाएं। उल्टी, दस्त या सिरदर्द हो तो तुरंत नजदीकी अस्पताल में जाएं। इसके अलावा पानी, नारियल पानी, जूस, शिकंजी आदि का सेवन करते रहें। डॉ. रामराज मीणा, मेडिसिन विशेषज्ञ, हिंडौन, राजस्थान से हीट स्ट्रोक के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में बताते हुए।

Dr. Ramraj Meena

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