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जब मौसम में परिवर्तन होता है तो कई बार शरीर अपने आप को मौसम के अनुसार संतुलित नहीं रख पाता और इसके कारण छींक आना, सांस लेने में तकलीफ व अन्य परेशानियां शुरू हो जाती हैं। इस तरह की समस्याओं से बचने के लिए ज्यादा गर्मी या सर्दी में बाहर न निकले। तुरंत में कोई ठंडी या गर्म चीजें न खाएं। घर से बाहर निकलें तो मास्क का इस्तेमाल करें। डॉ. ऋषि मंगल, चेस्ट फिजिशियन, बदलते मौसम में एलर्जी से बचाव के लिए आवश्यक जानकारी देते हुए।

Dr. Rishi Mangal