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नवजात शिशुओं को पहले 6 माह तक आहार के रूप में (Diet For a 6 Month Old) सिर्फ मां का दूध ही पिलाना चाहिए। 6 महीने के बाद बच्चे को सही अनुपात में उचित और पर्याप्त पूरक आहार दिया जा सकता है। बच्चे को दाल, दलिया, सूप, जूस आदि खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं। ये सभी खाद्य पदार्थ पानी या अर्ध ठोस रूप में दिए जाने चाहिए। दूध के मामले में बच्चे को मां के दूध के अलावा कोई और दूध नहीं देना चाहिए। वहीं दूध के अन्य रूप जैसे दही या खीर बच्चे को खिलाया जा सकता है।डॉ. एस.डी शर्मा, बाल रोग विशेषज्ञ, जयपुर से 6 महीने के शिशु के लिए सही आहार के बारे में बताते हैं।

Dr. S D Sharma

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