 के बारे में

होम

हेल्थ रील्स

प्लेलिस्ट

वीडियो

புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல், தூக்கமின்மை, உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருத்தல் ஆகியவை பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் ஆகும். சரியாக தூங்குதல், தினமும் நாற்பது நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தல், புகை மற்றும் மதுவை கைவிடுதல் ஆகியவை செய்வதன் மூலம் பக்கவாதம் வராமல் தடுக்கலாம். <br> <br>பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதனை தடுப்பது பற்றி டாக்டர் கார்த்திக், நரம்பியல் நிபுணர் விளக்குகிறார்.

Dr. S Karthikeyan