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मोटापा या फिर आनुवंशिक कारण व्यक्ति को डायबिटीज का शिकार बना सकते हैं। इस बीमारी से बचना है, तो वजन को नियंत्रित रखें। शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रहें। अगर किसी को डायबिटीज हो भी जाये तो हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करें। सुबह और शाम वॉक करें। डायबिटीज को कंट्रोल में रखने की कोशिश करें ताकि इस बीमारी के लक्षण बढ़ न जाएं। डॉ. सचिन मल्होत्रा, क्रिटिकल केयर फिजिशयन एवं एनेस्थेटिस्ट, आगरा, उत्तर प्रदेश से डायबिटीज के कारण और इस बीमारी को कंट्रोल करने के उपाय बताते हुए।

Dr. Sachin Malhotra

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