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बच्चों में उल्टी की समस्या बेहद आम तकलीफ है। इसे रोकने के लिए चावल का पानी, सौंफ का पानी या नारियल पानी जैसे घरेलू उपचार बच्चे को दिया जा सकते हैं। इसके अलावा अदरक और शहद का उपयोग करके बच्चों में उल्टी को रोका जा सकता है। बच्चों को बासी, तला भुना भोजन आदि से दूर रखें। इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि बच्चों के शरीर में पानी की कमी ना हो। इसीलिए बच्चों के लिए तरल पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। स्थिति ज़्यादा बिगड़ने पर डॉक्टर की सलाह लेने में देरी न करें। डॉ. संदीप सिंह, शिशु रोग विशेषज्ञ, उत्तर प्रदेश से बच्चों को होने वाली उल्टी की समस्या के घरेलू उपचारों के बारे में बताते हुए।

Dr. Sandip Singh