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रक्त में कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को बनाए रखने में विटामिन-डी की अहम भूमिका होती है। हड्डियों के निर्माण और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली के लिए कैल्शियम और फॉस्फेट बहुत जरूरी होते हैं। बच्चों में विटामिन-डी की कमी इसलिए होती है क्योंकि आजकल बच्चे बाहरी गतिविधियां ज्यादा करते हैं। विटामिन-डी की कमी से बच्चों में रिकेट्स रोग, मांसपेशियों में कमजोरी आदि समस्याएं हो सकते हैं। विटामिन-डी के मुख्य स्रोत सूरज की रोशनी, मछली, दूध और दूध से बनी चीजें आदि हैं। डॉ. शैलेन्द्र पाटीदार, बाल रोग विशेषज्ञ, बच्चों में विटामिन-डी (Vitamin-D in Children) के महत्व के बारे में बताते हुए।

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Dr. Shailendra Patidar