About

Home

Health Reels

Playlist

Videos

ब्लड प्रेशर चेक कराते समय व्यक्ति का बिल्कुल रिलैक्स रहना आवश्यक है क्योंकि अगर वह बेचैन या स्ट्रेस में होता है तो उसका ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ ही मेजर हो जाता है, इसे फाल्स रीडिंग कहते हैं। इसलिए दिन में कम से कम दो बार ब्लड प्रेशर की जांच करना आवश्यक हो जाता है। अगर किसी व्यक्ति को रोज सुबह सिर दर्द होता है और दोपहर तक आते-आते अपने चरम पर पहुँच जाता तो उसे जल्द से जल्द अपना बीपी चेक कराना चाहिए क्योंकि ये ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। बच्चों का साल में कम से कम एक बार ब्लड प्रेशर जरूर चेक कराना चाहिए और ऐडल्ट में महीने में कम से कम एक बार। यदि आप बीपी के मरीज हैं आपकी मेडिसन चल रहीं हैं तो हफ्ते में कम से कम एक बार बीपी जरूर चेक कराएं। जिन व्यक्तियों का बीपी बड़ी कठिनाइयों के बाद कंट्रोल होता है उन्हें दिन में कम से कम दो बार बीपी चेक कराना चाहिए। &lt;br&gt;डॉ. स्नेहलता वर्मा, आंतरिक चिकत्सक, मेरठ, ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) से संबंधित आवश्यक सुझाव के बारे में बताते हुए।

ब्लड प्रेशर से संबंधित आवश्यक सुझाव

अच्छी नींद के लिए जरूर अपनाएं ये टिप्स

पेट फूलना: क्या है इसका घरेलू उपचार?

पेट फूलना: कब करें डॉक्टर से संपर्क?

पेट फूलना: जीवनशैली में करें ये बदलाव

ये बीमारियां हो सकती हैं ब्लोटिंग के लिए जिम्मेदार!

पेट फूलना: क्या है इसका कारण?

ऑफिस मेें देर तक बैठने से हो सकता है कमर में दर्द! जानिए इससे कैसे बचें?

उच्च रक्तचाप का प्रबंधन कैसे करें?

Dr. Snehlata Verma

You may also like