 के बारे में

होम

हेल्थ रील्स

प्लेलिस्ट

वीडियो

वातावरण में बढ़ते प्रदूषण एवं स्क्रीन पर ज्यादा वक्त बिताने के कारण आँखों की तकलीफ बढ़ रही है। इससे बचाव के लिए स्क्रीन टाइम को कम करें, बाहर जाते वक्त गॉगल्स का इस्तेमाल करें और बीच-बीच में आँखों को ठंडे पानी से धोते रहें। डॉ. सुधीर वर्मा, वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ, प्रयागराज से आँखों को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक सलाह देते हुए।

आँखों को रखना है स्वस्थ तो मानें एक्सपर्ट की ये सलाह

रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस लगाने से पहले जान लें ये बातें

मोतियाबिंद में नजर आते हैं ये लक्षण

आँखों की देखभाल के लिए फॉलों करें ये 3 टिप्स

मोतियाबिंद के इलाज में न करें देरी! जानें क्यों?

बच्चे में मायोपिया का कारण, लक्षण और रोकथाम

Dr. Sudheer Varma