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आजकल अवसाद (Depression) एक आम समस्या हो चुकी है। इसके कुछ लक्षण हैं जो एक ही वक्त में एक साथ नजर आते हैं जैसे - उदास रहना, पहले जिस काम को करने में बहुत रूचि रहती थी वह रूचि खत्म हो जाना, शरीर में थकान रहना, मन में  घबराहट होना, नकारात्मक विचारों का आना आदि। इसके अलावा कभी कम नींद तो कभी ज्यादा नींद आना। ऐसे लोग खुद को समाज से अलग-थलग रखते हैं। इनमें कभी-कभी आत्महत्या का भी विचार आता है। अगर ये लक्षण 2 सप्ताह से ज्यादा दिनों तक दिखाई दें तो व्यक्ति अवसाद से ग्रस्त माना जाता है। &lt;br&gt;डॉ. सुनील पवार, मनोचिकित्सक, गाजियाबाद, उत्तर प्रदेश से असवाद (Depression) के बारे में आवश्यक जानकारी देते हुए।

Dr. Sunil Pwar

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