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खून की कमी के कारण महिलाओं में थकान होना, थोड़ा सा चलके सांस फूल जाना, माहवारी में रक्तस्राव ज्यादा होना आदि लक्षण होते है। खून की कमी को पूरा करने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, चना, गुड़, दूध आदि पर्याप्त मात्रा में आहार में शामिल करना चाहिए। जरूरत पड़ने पर दवाएं और इंजेक्शन भी लिए जा सकते हैं या खून चढ़ाया जा सकता है।डॉ. स्वाति श्योराण, स्त्री रोग विशेषज्ञ, महिलाओं में खून की कमी होने पर दिखने वाले लक्षण और इस कमी को पूरा करने के उपाय के बारे में बताते हुए।

महिलाओं में खून की कमी: लक्षण और उपाय

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Dr. Swati Sheoran