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कान, नाक और गले के संक्रमण से बचने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। सबसे पहले खान-पान का ध्यान रखना चाहिए। अधिक खट्टी, तली हुई चीजें, ठंडी चीजें, बाहर का खाना, मसालेदार खाना, अल्कोहल आदि से परहेज करना चाहिए। अगर कोई स्विमिंग करता है तो उसे ईयरप्लग लगाकर स्विमिंग करनी चाहिए। इसके अलावा जब भी कान, नाक या गले से जुड़ी कोई परेशानी हो तो तुरंत ईएनटी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। डॉ. टी एस आनंद, ईएनटी विशेषज्ञ, नाक, कान एवं गले से जुड़ी इंफेक्शन से बचाव के लिए ध्यान रखने योग्य बातें बताते हुए।

ईएनटी इंफेक्शन से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान!

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Dr. T. S. Anand

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