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एड़ी की मोच की पहचान और सही समय पर उसका इलाज (sprained ankle treatment) कराना ज़रूरी है। आम बोल चाल की भाषा में एड़ी की मोच को एंकल स्प्रेन कहा जाता है। यह स्थिति उन युवाओं में ज्यादा देखने को मिलती है जो किसी व्यायाम या खेल से नाता रखते हैं। इस स्थिति में चोट लगने के बाद एड़ी में दर्द, सूजन व लालिमा दिखाई देती है। इस स्थिति में रोगी चलने फिरने में असमर्थ होता है। इसके उपचार के लिए आइस पैकिंग, कंप्रेशन बैंडेज, प्लास्टरिंग व दर्द निवारक दवाईयों आदि की मदद ली जाती है। अगर किसी व्यक्ति को स्टेज 3 का स्प्रेन हो जाता है तो चिकित्सक आर्थोस्कोपी की मदद भी ले सकते हैं। इसीलिए चिकित्सक अक्सर युवा वर्ग को खेलते समय ख़ास ध्यान रखने की सलाह देते हैं।

Dr. Vinod Kumar