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बच्चे का बार-बार बीमार पड़ना, उसकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का एक प्राकृतिक तरीका है। हालांकि, कई बार अन्य कारण से भी बच्चे बीमार पड़ सकते हैं। इसका सबसे मुख्य कारण है अनियमित जीवनशैली। आजकल बच्चे पोषक तत्वों की तुलना में बाहर के रेडिमेट फूड्स खाना ज्यादा पसंद करते हैं। इन खाने की चीजों में केमिकल और प्रिजर्वेटिव्स शामिल रहते हैं। अगर बच्चे को स्वस्थ रखना है तो जन्म के बाद 6 महीने तक बच्चे को सिर्फ माँ का दूध ही देना चाहिये। ऐसे बच्चे कम बीमारी पड़ते हैं। वहीं, 6 महीने के बाद बच्चे को घर की बनी कुछ चीजें जैसे खिचड़ी, चावल, दाल आदि खिलाया जा सकता है। डॉ. योगेश दीक्षित, बाल रोग विशेषज्ञ, ‘बार-बार बीमार पड़ने से क्या मजबूत होती है बच्चे की इम्यूनिटी?’ विषय पर अहम जानकारी देते हुए।

Dr. Yogesh Dixit