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कोरोना माहमारी के बाद सर्दी, खांसी और जुकाम की समस्याएं बढ़ गयी हैं। बदलते मौसम के साथ कई लोग इन परेशानियों की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में अपनी मर्जी से दवाईयों बिल्कुल भी न लें। चिकित्सक से संपर्क करें और सिर्फ उपयोगी दवाईयों का इस्तेमाल करें। वायरल संक्रमण आसानी से एक से दूसरे व्यक्ति में फैल जाता है। इसीलिए घर में अगर किसी को भी संक्रमण हुआ है तो उसे मास्क का इस्तेमाल करना चाहिये। इसके आलावा गर्म पानी पीना, ठंडी चीजों से दूर रहना, शरीर को आराम देना और हेल्दी डाइट लेना जरूरी है। डॉ. योगेश मित्तल, सीनियर फिजिशियन, जयपुर, राजस्थान से वायरल संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए आवश्यक सुझाव देते हुए।

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Dr. Yogesh Mittal

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