கடற்கரை பகுதியில் வசிக்கும் மக்கள் பின்பற்ற வேண்டிய கோடை கால பராமரிப்பு வழிமுறைகள் | Tips for Coastal People to Stay Healthy This Summer | Tamil
841 व्यूज़ | 31 Mar, 2025
- 0
- शेयर करें
- सेव करें
- रिपोर्ट
Dr. Duraisamy Palanisamy is a renowned Sexologist, Andrologist, and Diabetologist with extensive experience in sexual health and diabetes management. H...
विवरण
கடற்கரை ஓர இடங்களில் வசிக்கும் மக்கள் கோடைகாலத்தில் மிகவும் கவனமாக இருப்பது முக்கியம். கடற்கரை ஓரங்களில் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருப்பதால்,
கோடைகாலங்களில் நீர்ச்சத்துக் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். அதனால், ஆரோக்கியமான உணவு எடுப்பது மிக அவசியம். அதிகமாக
தண்ணீர் மற்றும் பழங்கள் எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். இவற்றோடு, வெயில் நேரங்களில் வெளி வேலைகளுக்குச் செல்லாமல், தாமதமாக மாலை வேளையில் வெ...
கோடைகாலங்களில் நீர்ச்சத்துக் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். அதனால், ஆரோக்கியமான உணவு எடுப்பது மிக அவசியம். அதிகமாக
தண்ணீர் மற்றும் பழங்கள் எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். இவற்றோடு, வெயில் நேரங்களில் வெளி வேலைகளுக்குச் செல்லாமல், தாமதமாக மாலை வேளையில் வெ...
डिस्क्लेमर
प्रस्तुत वीडियो केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह जानकारी न तो चिकित्सकीय सलाह है और न ही वास्तविक चिकित्सक परामर्श का विकल्प है। किसी भी स्थिति में DocTube, CLIRNET, चैनल या उसका कोई भी सहयोगी इस वीडियो के माध्यम से प्रदान की गई जानकारी के आधार पर किए गए किसी भी निर्णय या कार्रवाई के लिए उत्तरदायी नहीं होगा। दर्शकों को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
