मार्जरी आसन कैसे करें?

डिस्क्लेमर

प्रस्तुत वीडियो केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह जानकारी न तो चिकित्सकीय सलाह है और न ही वास्तविक चिकित्सक परामर्श का विकल्प है। किसी भी स्थिति में DocTube, CLIRNET, चैनल या उसका कोई भी सहयोगी इस वीडियो के माध्यम से प्रदान की गई जानकारी के आधार पर किए गए किसी भी निर्णय या कार्रवाई के लिए उत्तरदायी नहीं होगा। दर्शकों को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।