வெளியே உணவகங்களில் சாப்பிடாமல் வீட்டிலேயே சமைத்து சாப்பிடுவது சிறந்தது. புரதம், கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்த உணவினை வீட்டிலேயே சமைத்து சாப்பிடுவது நல்லது. டாக்டர். சபரிநாத்‌ ரவிச்சந்தர் நுரையீரல் சிறப்பு நிபுணர், இந்த மருத்துவர் தினத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிவுரை பற்றி விளக்குகிறார்.

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இந்த மருத்துவர் தினத்தில் டாக்டர் தரும் முக்கிய அறிவுரை| Important Advice Given by Doctor on This Doctor's Day | Tamil

डॉ. प्रियंका सुतारिया, त्वचा रोग विशेषज्ञ, राजकोट से ग्लूटाथायोन के बारे में अहम जानकारी देते हुए।

ग्लूटाथायोन: त्वचा के लिए जरूरी है ये एंटीऑक्सीडेंट!

डॉ. प्रियंका सुतारिया, त्वचा रोग विशेषज्ञ, राजकोट से लेजर ट्रीटमेंट से त्वचा को होने वाले फायदों के बारे में जानकारी देते हुए।

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डॉ. प्रियंका सुतारिया, त्वचा रोग विशेषज्ञ, राजकोट से बालों में तेल लगाने का सही तरीका और समय बताते हुए।

जानें बालों में तेल लगाने का सही तरीका और समय!

डॉ. प्रियंका सुतारिया, त्वचा रोग विशेषज्ञ, राजकोट से स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट के बारे में जानकारी देते हुए।

स्किन पीलिंग ट्रीटमेंट: जानिए क्यों है खास!

डॉ. पारस शाह, यौन रोग विशेषज्ञ, अहमदाबाद से पेनिस साइज के बारे में अहम जानकारी देते हुए।

क्या आप भी पेनिस साइज को लेकर चिंतित हैं?

डॉ. पारस शाह, यौन रोग विशेषज्ञ, अहमदाबाद से सेक्स के दौरान पेनिस की चौड़ाई से कोई फर्क पड़ता है या नहीं, इस बारे में जानकारी देते हुए।

क्या सच में पेनिस की चौड़ाई से फर्क पड़ता है?

डॉ. पारस शाह, यौन रोग विशेषज्ञ, अहमदाबाद से प्रेगनेंसी के लिए सेक्स करने का सही वक्त बताते हुए।

प्रेगनेंसी के लिए कब करें सेक्स?

डॉ. स्वप्निता होता, स्त्री रोग विशेषज्ञ, पीरियड्स में देरी की वजह बताते हुए।

पीरियड्स में देरी की वजह प्रेगनेंसी है या कुछ और?

Dr. Divya Ghai Chopra, Psychiatrist, from Mind Heal Plus Clinic, Dehradun, shares how to deal with stress.

Tips to Manage Stress

डॉ. संदेश गुप्ता, त्वचा रोग विशेषज्ञ, नई दिल्ली से त्वचा के लिए हयालूरोनिक एसिड सीरम के फायदों के बारे में विस्तार से बताते हुए।