नजर के चश्मे से बचना है तो खानपान में करें ये बदलाव!
839 व्यूज़ | 03 May, 2023
- 0
- शेयर करें
- सेव करें
- रिपोर्ट
Dr. Abhishek Dagar MS. DNB Medical Director
विवरण
वर्तमान में करीब 30 प्रतिशत युवाओं को नजर का चश्मा लग चुका है। इसका मुख्य कारण है गलत खान-पान। इसलिए खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत
है। इसके लिए डाइट में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और हरी सब्जियां शामिल करें। इसके अलावा आंखों के लिए कुछ सप्लीमेंट्स भी उपलब्ध हैं, वह भी
लिए जा सकते हैं।डॉ. अभिषेक डागर, सीनियर कंसल्टेंट, "नजर के चश्मे से बचना है तो खानपान में करें ये बदलाव!", विषय पर जानकरी देते हुए।
है। इसके लिए डाइट में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और हरी सब्जियां शामिल करें। इसके अलावा आंखों के लिए कुछ सप्लीमेंट्स भी उपलब्ध हैं, वह भी
लिए जा सकते हैं।डॉ. अभिषेक डागर, सीनियर कंसल्टेंट, "नजर के चश्मे से बचना है तो खानपान में करें ये बदलाव!", विषय पर जानकरी देते हुए।
डिस्क्लेमर
प्रस्तुत वीडियो केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह जानकारी न तो चिकित्सकीय सलाह है और न ही वास्तविक चिकित्सक परामर्श का विकल्प है। किसी भी स्थिति में DocTube, CLIRNET, चैनल या उसका कोई भी सहयोगी इस वीडियो के माध्यम से प्रदान की गई जानकारी के आधार पर किए गए किसी भी निर्णय या कार्रवाई के लिए उत्तरदायी नहीं होगा। दर्शकों को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
