Name: सिरदर्द के कारण काम पर नहीं कर पा रहे फोकस! जानें इसका इलाज
Uploaded: 2023-08-03T17:00:00.000Z
Duration: 7 min 29 s

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सिरदर्द

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ट्रांसजेंडर

&lt;p&gt;&lt;b&gt;सिरदर्द&lt;/b&gt; भले ही एक सामान्य समस्या हो लेकिन अगर ये दर्द बार-बार परेशान करे, तो इसका मतलब जरूर कुछ गड़बड़ है। हो सकता है कि किसी गंभीर बीमारी के कारण व्यक्ति को इस परेशानी का सामना करना पड़ रहा हो। ऐसी स्थिति में लापरवाही न बरतते हुए अपनी जाँच कराना व्यक्ति के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। वैसे सिरदर्द के कई प्रकार होते हैं और प्रकार के आधार पर इस परेशानी का कारण भी अलग होता है। इसीलिए सबसे पहले सिरदर्द के प्रकार के बारे में जानें -&lt;/p&gt; &lt;br&gt;&lt;h2&gt;&lt;b&gt;सिरदर्द के प्रकार क्या हैं?&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt; &lt;br&gt;&lt;p&gt;इस बारे में न्यूरोलॉजिस्ट &lt;b&gt;&lt;a href=https://doctube.com/dr-rahul-gupta&gt;डॉ. राहुल गुप्ता&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; बताते हैं कि सिर दर्द मुख्य रूप से 2 प्रकार का होता है। इसमें प्राइमरी सिरदर्द और सेकेंडरी सिरदर्द शामिल है। माइग्रेन, तनाव से &lt;b&gt;सिर दर्द&lt;/b&gt;, क्लस्टर हेडेक आदि प्राइमरी यानि कि प्राथमिक सिरदर्द की श्रेणी में आते हैं। वहीं अगर शरीर के किसी अन्य अंग में विकृति के कारण सिर में दर्द शुरू हो जाये, जैसे ब्रेन ट्यूमर, दिमागी बुखार आदि तो इसे द्वितीय सिरदर्द की श्रेणी में रखा जाता है।&lt;/p&gt; &lt;br&gt;&lt;h2&gt;&lt;b&gt;जानें क्या है सिर दर्द का कारण?&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt; &lt;br&gt;&lt;ul&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;तनाव&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;मांसपेशियों में तनाव&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;दांत या जबड़े की समस्या&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;किसी प्रकार का संक्रमण&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;खानपान में गड़बड़ी&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;आंखों की समस्या&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;हार्मोनल प्रभाव&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;दवाईयां&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;कान, नाक या गले से संबंधित विकार&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;तंत्रिका तंत्र से संबंधिक विकार&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;सिर, गर्दन या रीढ़ की हड्डी पर चोट&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;उच्च रक्तचाप&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;शराब या नशीली दवाओं के दुरुपयोग से होने वाला हैंगओवर&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;बहुत ज्यादा ठंड या गर्मी पड़ना&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;डिहाईड्रेशन&lt;/li&gt; &lt;br&gt;&lt;/ul&gt; &lt;br&gt;&lt;h2&gt;&lt;b&gt;कैसे करें सिरदर्द का इलाज?&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;p&gt;इस बारे में सीनियर न्यूरोलॉजिस्ट, &lt;b&gt;&lt;a href=https://doctube.com/dr-surendra-khosya&gt;डॉ .सुरेंद्र खोस्या&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; बताते हैं कि &lt;b&gt;सिरदर्द का इलाज&lt;/b&gt; कराने के लिए सबसे पहले इसके ट्रिगर फैक्टर्स को पहचानना जरूरी है। अगर महीने में 4 से कम बार सिरदर्द हो और उससे दिनचर्या प्रभावित न हो, तो सिरदर्द की साामान्य दवाईयां ली जा सकती हैं। वहीं अगर सिरदर्द का प्रभाव काम और जीवन पर पड़ने लगे, तब व्यक्ति को प्रोफाइल एक्सिस मेडिसिन की जरूरत पड़ती है। ये मेडिसिन कई प्रकार की होती हैं। मरीज की उम्र, लिंग, लाइफस्टाइल व अन्य बातों को ध्यान में रखते हुए उन्हें ये मेडिसिन दी जाती है।&lt;/p&gt; &lt;br&gt;&lt;h2&gt;&lt;b&gt;सिरदर्द के घरेलू उपाय&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt; &lt;br&gt;&lt;p&gt;अगर किसी गंभीर बीमारी के कारण सिरदर्द हो, तो ऐसे में चिकित्सक की सलाह पर कार्य करना बेहतर होता है। वहीं, अगर सामान्य कारणों से ये परेशानी हो, तो व्यक्ति &lt;b&gt;सिरदर्द के घरेलू उपाय&lt;/b&gt; से इस समस्या से राहत पा सकता है। जैसे -&lt;/p&gt; &lt;br&gt;&lt;ul&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;अगर ज्यादा खाने या गैस होने के कारण सिरदर्द हो तो गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से आराम मिल सकता है। अगर व्यक्ति चाहे तो वो पानी में थोड़ा शहद भी मिला सकता है।&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;तेल से सिर की मसाज करने पर भी सिरदर्द से निजात पाया जा सकता है। इससे सिर की मांसपेशियों को राहत मिलती है और व्यक्ति बेहतर महसूस करता है।&lt;/li&gt; &lt;br&gt; &lt;li&gt;सिरदर्द से राहत पाने का एक बेहतर तरीका है अच्छी नींद। अगर व्यक्ति की नींद पूरी हो जाये तो सिरदर्द से उसे आराम मिल सकता है।&lt;/li&gt; &lt;br&gt;&lt;/ul&gt; &lt;br&gt;&lt;details&gt; &lt;br&gt; &lt;summary&gt;किन कारणों से सिरदर्द होता है?&lt;/summary&gt; &lt;br&gt; &lt;div&gt; &lt;br&gt; &lt;p&gt;सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे - मांसपेशियों में तनाव, दांत या जबड़े की समस्या, खानपान में गड़बड़ी, आंखों की समस्या, दवाईयां, कान, नाक या गले से संबंधित विकार, उच्च रक्तचाप आदि।&lt;/p&gt; &lt;br&gt; &lt;/div&gt; &lt;br&gt;&lt;/details&gt; &lt;br&gt;&lt;details&gt; &lt;br&gt; &lt;summary&gt;सिरदर्द कितने प्रकार का होता है?&lt;/summary&gt; &lt;br&gt; &lt;div&gt; &lt;br&gt; &lt;p&gt;सिरदर्द मुख्य रूप से 2 प्रकार का होता है - प्राइमरी और सेकेंडरी। माइग्रेन, तनाव से होने वाला सिर दर्द, क्लस्टर हेडेक आदि प्राइमरी और ब्रेन ट्यूमर, दिमागी बुखार आदि कारणों से होने वाला सिरदर्द सेकेंडरी हेडेक की श्रेणी में आता है।&lt;/p&gt; &lt;br&gt; &lt;/div&gt; &lt;br&gt;&lt;/details&gt; &lt;br&gt;&lt;script type=&quot;application/ld+json&quot;&gt; &lt;br&gt;{ &lt;br&gt; &quot;@context&quot;: &quot;https://schema.org&quot;, &lt;br&gt; &quot;@type&quot;: &quot;FAQPage&quot;, &lt;br&gt; &quot;mainEntity&quot;: [{ &lt;br&gt; &quot;@type&quot;: &quot;Question&quot;, &lt;br&gt; &quot;name&quot;: &quot;किन कारणों से सिरदर्द होता है?&quot;, &lt;br&gt; &quot;acceptedAnswer&quot;: { &lt;br&gt; &quot;@type&quot;: &quot;Answer&quot;, &lt;br&gt; &quot;text&quot;: &quot;सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे - मांसपेशियों में तनाव, दांत या जबड़े की समस्या, खानपान में गड़बड़ी, आंखों की समस्या, दवाईयां, कान, नाक या गले से संबंधित विकार, उच्च रक्तचाप आदि।&quot; &lt;br&gt; } &lt;br&gt; },{ &lt;br&gt; &quot;@type&quot;: &quot;Question&quot;, &lt;br&gt; &quot;name&quot;: &quot;सिरदर्द कितने प्रकार का होता है?&quot;, &lt;br&gt; &quot;acceptedAnswer&quot;: { &lt;br&gt; &quot;@type&quot;: &quot;Answer&quot;, &lt;br&gt; &quot;text&quot;: &quot;सिरदर्द मुख्य रूप से 2 प्रकार का होता है - प्राइमरी और सेकेंडरी। माइग्रेन, तनाव से होने वाला सिर दर्द, क्लस्टर हेडेक आदि प्राइमरी और ब्रेन ट्यूमर, दिमागी बुखार आदि कारणों से होने वाला सिरदर्द सेकेंडरी हेडेक की श्रेणी में आता है।&quot; &lt;br&gt; } &lt;br&gt; }] &lt;br&gt;} &lt;br&gt;&lt;/script&gt; &lt;br&gt;&lt;style&gt;summary { &lt;br&gt; font-size: 19px; &lt;br&gt; font-weight: 600; &lt;br&gt; background-color: #F1F1F1; &lt;br&gt; color: #333; &lt;br&gt; isolation: isolate; &lt;br&gt; padding: 1rem; &lt;br&gt; margin-bottom: 1rem; &lt;br&gt; box-shadow: -8px -4px 8px 0px #ffffff, 8px 4px 12px 0px #d1d9e6; &lt;br&gt; border-radius: 0.25rem; &lt;br&gt; text-align: left; &lt;br&gt; cursor: pointer; &lt;br&gt; 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सिरदर्द के घरेलू उपाय, सिरदर्द का इलाज, सिरदर्द के प्रकार एवं सिरदर्द का कारण अच्छे से समझना जरूरी है। इससे बचाव आसान है बस कुछ सावधानियां बरतें।

सिरदर्द के कारण काम पर नहीं कर पा रहे फोकस! जानें इसका इलाज

1K+ व्यूज़ | 03 Aug, 2023

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